le sexe, selon cette étude récente, il fait à tous égards partie des facteurs qui nous rendent plus heureux. Peu importe que ce soit dans une relation stable ou non.

Suite aux nombreuses recherches menées dans le domaine du bien-être, les théories psychologiques affirment aujourd'hui que une vie heureuse trois caractéristiques sont requises:





  • Avoir des relations (pas seulement sentimentales)
  • Avoir un sentiment d'appartenance
  • Avoir des objectifs.

Sexe et bonheur: quelle relation

Publicité À ces trois caractéristiques fondamentales, certains savants ajoutent le pardon, la gratitude, la générosité et la compassion. Selon une équipe de psychologues de l'Université Georg Mason, le sexe . Il est souvent traité comme un sujet tabou, est rarement considéré et est ignoré dans de nombreux articles.

Les chercheurs, avec une étude de trois semaines (Kashdan et al., 2018), ont tenté de redonner de l'importance à sexe et pour corriger cette vue.



Dans l'étude, les associations entre la fréquence et la qualité des sexe, humeur et sens de la vie. Les participants, 152 étudiants universitaires (116 femmes, âge moyen 24,63% dans une relation monogame), pendant trois semaines ont dû noter quotidiennement leur humeur dans un journal, à quel point ils ressentaient l'importance de leur vie et toute sorte de activité sexuelle eu (du baiser au rapport sexuel complet), y compris le plaisir et l'intimité ressentis.

les pets des femmes

Dans des recherches antérieures, des corrélations ont été trouvées entre sexe est joie , mais personne n'a pu identifier la relation causale; c'est-à-dire qu'il n'est pas clair si c'est le sexe pour vous rendre heureux, ou être heureux qui conduit à avoir plus rapports sexuels .

Sexe et bonheur: les résultats de l'étude

Au lieu de cela, les auteurs de cette étude ont identifié la cause et l'effet. La recherche a montré que qui a rapports sexuels rapporte des humeurs positives le lendemain de la relation et un sentiment de l'importance de sa vie plus grand.



Le contraire n'est pas vrai: un plus grand sens de sa vie et des sentiments positifs ne conduisent pas à avoir plus rapports sexuels . Les résultats n'ont pas changé d'un homme à l'autre.

peur de l'abandon et de la dépendance émotionnelle

En termes de nature de la expérience sexuelle , plus de plaisir, mais pas d'intimité, est associé à une humeur positive le lendemain.

Publicité Quant au fait d'être en couple ou non, il n'y avait pas de différences majeures. Selon les auteurs, être simplement dans un rapport il ne suffit pas de profiter d'activités agréables.

La seule exception parmi les avantages découlant de sexe , parle de gars qui ont eu une relation pendant une courte période. Pour eux en effet, le lendemain de la sexe ce n'était pas mieux en termes d'humeurs, en fait celles-ci étaient plus négatives. Les auteurs justifient ce constat en suggérant que quiconque est dans une nouvelle relation, le jour où vous l'avez rapports sexuels , les sentiments négatifs sont moindres et, par conséquent, lors du passage au lendemain, la différence est plus grande.

L'étude présente certaines limites:

  • les participants étaient tous des collégiens, dont vie sexuelle ils ont tendance à être différents des adultes
  • une étude de trois semaines ne représente qu'une petite partie de la vie d'une personne.

Cependant, les auteurs estiment que leur étude est d'une grande importance pour la recherche sur le bien-être et que d'autres recherches sont nécessaires sur comportement sexuel .